LIBERAMIAMOCI
Gruppo AMA sulla dipendenza affettiva
LiberAmiamoci nasce tre anni fa come gruppo online dedicato alla dipendenza affettiva e alle difficoltà relazionali.
È uno spazio di confronto, ascolto e consapevolezza, dove poter raccontare i propri legami e riconoscere quei meccanismi che, invece di nutrirci, possono limitarci e farci soffrire.
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IL PERCORSO
Cosa troverai nel gruppo
È uno spazio di confronto, ascolto e consapevolezza, dove poter raccontare i propri legami e riconoscere quei meccanismi che, invece di nutrirci, possono limitarci e farci soffrire. Nel gruppo esploriamo le relazioni sentimentali, ma anche le amicizie, i rapporti familiari e le dinamiche affettive profonde che possono portarci a mettere noi stessi in secondo piano per paura dell’abbandono, del rifiuto o della solitudine.
Per chi è questo gruppo?
Attraverso la condivisione e il rispecchiamento nelle storie degli altri, impariamo a riconoscere schemi ripetitivi, dipendenze emotive e modalità relazionali apprese nel tempo, per ritrovare maggiore ascolto di sé, consapevolezza dei propri bisogni e capacità di scelta. L’obiettivo è trasformare la dipendenza in possibilità di autonomia e costruire relazioni più sane, senza perdere il contatto con se stessi. LiberAmiamoci è uno spazio protetto, accogliente e non giudicante, dove le fragilità possono essere accolte e condivise, per sciogliere insieme, passo dopo passo, le corde che stringono. “Lo sguardo dell’altro può diventare uno specchio gentile in cui riconoscersi nuovamente.”
Rafforzare l’autostima
Imparare a riconoscere il proprio valore, le proprie capacità e le risorse già presenti dentro di sé.
Liberarsi dagli schemi limitanti
Mettere in discussione pensieri e dinamiche che ostacolano il benessere e aprirsi a nuove possibilità.
Crescita e valorizzazione personale
Un percorso per conoscersi meglio, sviluppare consapevolezza e vivere con maggiore autenticità.
Sostegno tra pari
Condividere il cammino con persone che vivono bisogni simili, in un clima di ascolto, rispetto e incoraggiamento reciproco.
Katia Assuntini
Facilitatrici del Gruppo AMA
Katia accompagna il gruppo con sensibilità e attenzione, favorendo uno spazio protetto in cui ciascuno possa esplorare il proprio potenziale, rafforzarsi e ritrovare fiducia nel proprio percorso.
WhatsApp:
+39 3471 883490
Vanda Agostini
Facilitatrice del Gruppo AMA
Vanda AgostiniMi chiamo Vanda Agostini e mi sono formata per la gestione della relazione d’aiuto nel mondo del volontariato. La mia scuola più grande rimane la mia storia personale: per anni sono stata una caregiver, vivendo da vicino la fatica della cura, il dolore del lutto e i risvolti più delicati dei legami affettivi. All’interno dell’associazione facilito i gruppi di auto mutuo aiuto dedicati al lutto, ai caregiver e alla dipendenza affettiva. Credo profondamente nella forza di incontrarsi: la fatica e la solitudine si alleggeriscono quando trovano uno spazio protetto, libero dal giudizio e ricco di ascolto autentico.
WhatsApp:
+39 349 6028158
Pronto a liberare il tuo potenziale?
Unisciti al gruppo e inizia un percorso per stare meglio con te stesso, riconoscere il tuo valore e dare più spazio alle tue possibilità.
Contattaci
info@associazioneama.bz.it
Indirizzo
P.zza Gries n. 18 (Palazzo Altmann) – 39100 Bolzano
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