IN CORDATA
Gruppo AMA su ansia, depressione e disturbi dell’umore
In Cordata è uno dei gruppi storici dell’associazione AMA.
Da oltre vent’anni accoglie persone, storie, fragilità e rinascite, creando uno spazio di ascolto e sostegno reciproco per chi attraversa momenti difficili, ansia, depressione, solitudine o sofferenza emotiva.
2° e 4° martedì del mese
P.zza Gries 18 (Casa Altmann), Bolzano
dalle 18:00 alle 19.30
IL PERCORSO
Cosa troverai nel gruppo
Nel gruppo possiamo arrivare con il nostro carico e, se lo desideriamo, condividerlo in un luogo protetto, accogliente e non giudicante.
Uno spazio in cui sentirsi compresi, riconosciuti e meno soli.
Il gruppo si incontra il secondo e il quarto martedi del mese, dalle ore 17,30 alle 19,30, presso Casa Altmann, piazza Gries, 18, Bolzano. E' richiesto un colloquio preliminare per accedere.
Per chi è questo gruppo?
I gruppi di Auto Mutuo Aiuto permettono di rispecchiarsi nelle esperienze degli altri, ritrovando nella condivisione nuove possibilità, risorse e forme di resilienza.
Spesso, ascoltando la storia di chi ci sta accanto, comprendiamo qualcosa di più anche della nostra.
In Cordata è un luogo di comunità, appartenenza e ascolto compassionevole, dove il dolore può essere accolto senza vergogna e la fatica condivisa diventa più attraversabile.
Il gruppo si incontra due volte al mese.
"Essere ascoltati profondamente aiuta a ritrovare parti di sé rimaste in silenzio troppo a lungo".
Fiducia e relazioni autentiche
Un gruppo dove sperimentare relazioni basate su ascolto, rispetto reciproco e sostegno tra pari.
AResponsabilità personale
Un percorso per riconoscere il proprio ruolo nelle scelte, nelle relazioni e nei processi di cambiamento.
Crescita condivisa
Confrontarsi con gli altri aiuta a vedere nuove prospettive e a sviluppare risorse personali.
Accoglienza e sostegno reciproco
Uno spazio sicuro dove sentirsi accolti e accompagnati, senza giudizio né gerarchie.
Katia Assuntini
Facilitatrice del Gruppo AMA
Katia accompagna il gruppo con sensibilità e attenzione, favorendo uno spazio protetto in cui ciascuno possa esplorare il proprio potenziale, rafforzarsi e ritrovare fiducia nel proprio percorso.
WhatsApp:
+39 347 1883490
Lidia Marras
Facilitatrice del Gruppo AMA
Sono Counselor Somatorelazionale e Conduttrice di Classi di Bioenergetica, diplomata presso l’Istituto di Psicologia Somatorelazionale IPSO di Milano, diretto da Luciano Marchino.
Come Facilitatrice AMA (Auto Mutuo Aiuto) il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a ritrovare il proprio centro, attraverso la relazione d’aiuto del Counseling e attraverso l’ascolto corporeo della Bioenergetica.
L’Auto Mutuo Aiuto, unito a un approccio attento alla dimensione corporea e relazionale, diventa uno strumento potente per ritrovare radicamento, fiducia, sollievo e vitalità.
Un percorso condiviso per aiutare le persone a stare meglio e a riscoprire le proprie risorse interiori, un passo alla volta, … insieme.
WhatsApp:
+39 339 4801101
Pronto a dare colore alle tue emozioni?
In cordata si procede insieme. Unisciti al gruppo e scopri la forza del sostegno reciproco nel costruire fiducia e nuove possibilità.
Contattaci
info@associazioneama.bz.it
Indirizzo
P.zza Gries n. 18 (Palazzo Altmann) – 39100 Bolzano
solo previa appuntamento
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