COLORIAMO LE EMOZIONI
Un percorso creativo per dare voce a ciò che senti
Uno spazio di mutuo aiuto dove emozioni, creatività e condivisione si incontrano. Attraverso il colore e l’espressione creativa, il gruppo offre un modo autentico per ascoltarsi, raccontarsi e stare meglio insieme.
info@associazioneama.bz.it
Venerdì
Laives
18:00 – 19:30
IL PERCORSO
Cosa troverai nel gruppo
Coloriamo le Emozioni è uno spazio dedicato a chi desidera esplorare il proprio mondo interiore attraverso il linguaggio del colore, della creatività e della relazione. Qui le emozioni possono essere accolte, espresse e trasformate in risorse, in un clima di libertà e rispetto reciproco.
Per chi è questo gruppo?
Per chi sente il bisogno di esprimersi oltre le parole, coltivare consapevolezza emotiva, riscoprire la propria creatività o semplicemente concedersi uno spazio autentico di ascolto e benessere. Non servono competenze artistiche, solo il desiderio di sperimentare.
Esprimere le emozioni attraverso la creatività
Il colore diventa strumento di ascolto, espressione e scoperta di sé.
Accoglienza e libertà di essere sé stessi
Uno spazio protetto e senza giudizio dove ogni vissuto trova dignità e ascolto.
Autenticità e crescita personale
Un percorso per entrare in contatto con il proprio mondo emotivo e sviluppare nuove risorse interiori.
Sostegno e condivisione
Il gruppo diventa un luogo di relazione e reciproco supporto, dove sentirsi meno soli e più compresi.
Anna Pesaresi
Facilitatrice del Gruppo AMA
Mi chiamo Anna e il mio incontro con l’Auto Mutuo Aiuto è nato da un’esperienza personale di fragilità e rinascita. Dopo aver attraversato un periodo difficile legato alla depressione, ho scoperto il valore della condivisione e del sostegno reciproco grazie a questo approccio.
Nel 2001 ho frequentato a Villa Sant’Ignazio di Trento una formazione specifica per diventare facilitatrice di gruppi di Auto Mutuo Aiuto. Successivamente ho approfondito il lavoro di gruppo attraverso il Biennio di Educazione al Dialogo (LED), secondo l’approccio centrato sulla persona di Carl Rogers.
Da oltre vent’anni facilito il gruppo “Girasole”, nato per offrire uno spazio di ascolto, confronto e sostegno a persone che vivono momenti di difficoltà legati ad ansia, attacchi di panico e depressione. Facilito inoltre il gruppo “Colora le emozioni”, nato dall’esperienza creativa maturata nel tempo e dedicato all’espressione personale attraverso il linguaggio dell’arte.
Credo nel valore dell’Auto Mutuo Aiuto come luogo in cui ogni persona può sentirsi accolta, riconosciuta e accompagnata nel proprio percorso di consapevolezza e cambiamento.
WhatsApp:
+39 349 8090200
anna.stre@hotmail.it
Pronto a dare colore alle tue emozioni?
Concediti uno spazio per esprimerti, ascoltarti e trasformare le emozioni in nuove possibilità di crescita.
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